Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 214,59g.
Frühstück: Weihenstephan Mascarpone Joghurt Fein Gesüßt, Gekochtes Ei, Salami, Golden Toast Weizen Toasties. Mittagessen: Süßkirschen, Thise Bio-Skyr Mango. Abendessen: Honigmelonen, Süßkirschen, Pfirsiche, Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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