Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gekochtes Ei, Butter, Bauernbrot. Mittagessen: Erdbeeren mit Zucker, Banane. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker, Tortellini mit Käsefüllung. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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