Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 39,77g.
Frühstück: Zwiebeln, Bonne Maman Orangen-Marmelade, Harry Eiweißbrot, Maracujasaft, Real Delikatess Lachsschinken, Gekochtes Ei. Abendessen: Endiviensalat, Aldi Garnelen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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