Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 131,28g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Butter, Vollkornbrot, Loose Quäse, Cantaloupe Melonen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Abendessen: ProSupps Whey, Erdbeeren mit Zucker, Loose Quäse. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Ruana *zack und wech* 😀 einen schönen Mittwoch für dich 🤗☀️🍀
19 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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naja , noch nicht ganz...aber gleich,. Guten Morgen auch zu Dir liebe Fine. Ich wünsche Dir einen relativ schmerzfreien Tag.
19 Jun 19 vom Mitglied: Ruana123
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19 Jun 19 vom Mitglied: calpe2012
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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