Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 151,52g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Butter, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Thise Bio-Skyr Mango, Butter, Vollkornbrot. Abendessen: Chili Con Carne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Ruana, einen wunderschönen Mittwoch für dich mit vielen Glücksmomenten 🍀🤗☀️
11 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Fine. Hab du auch einen ganz ganz schönen Tag
12 Jun 19 vom Mitglied: Ruana123
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12 Jun 19 vom Mitglied: Levka...
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12 Jun 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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