Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 199,41g | Kohlh: 155,63g.
Frühstück: Vollkornbrot, Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Thise Bio-Skyr Mango, Loose Quäse Milde Minis, ProSupps Whey. Abendessen: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buletten. Snacks/Sonstiges: Cucina Cantuccini, Thise Bio-Skyr Mango. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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