Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 158,72g.
Frühstück: Vollkornbrot, Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Mischgemüse, Reis (Gekocht), Thise Bio-Skyr Mango, Vollkornbrot, Butter, Scitec Nutrition Whey Protein. Abendessen: Butter, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Hugo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Ruana. Ich wünsch dir einen Tag voller Glücksmomente.🌞🎶
06 Jun 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Guten Morgen liebe Ruana, ich wünsche dir einen schönen Donnerstag *a day with many Kisses*🤗 🍀 🍀 🍀
06 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Sooo schön, ich hab es erst sehr verspätet lesen können
08 Jun 19 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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