Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 12,93g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust, Hummus, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Primal State Collagen, Seele. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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1616 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Carola S.'s Gewichtsverlauf
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