Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 113,70g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 195,43g.
Frühstück: Rapsöl, Labertaler Sport Lemon, Trader Joe's Röstzwiebeln, Händlmaier's Süßer Senf, Es Schmeckt Soja Leberkäse, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen, Ei. Mittagessen: Erner Bio Raw Chocolate, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Banane, Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Abendessen: Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Edeka Wraps, Speiseeis, Gutes Land Gouda, Chili Sin Carne, Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Sondey Eistüten. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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