Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 158,09g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kohlrabi, Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Briegel, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Tacken Gemischte Melonenwürfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Ei, Edeka Tatar, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Franzi! Gerade fällt es mir auch nicht schwer diszipliniert zu sein. Hab einen schönen Tag
23 Mai 19 vom Mitglied: Ruana123
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Guten Morgen. Prima! Ich wünsch dir einen glücklichen Tag.☕🎶🌻🌞
23 Mai 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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