Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 87,10g.
Frühstück: Eigelb, Edeka Tatar, Gurke (Geschält), Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Banane, Butter, Vollkornbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Scitec Nutrition Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wünsche dir noch einen schönen Abend 🌃! 😃 Habe die Grüße natürlich ausgerichtet. 😉 😊 😃 🍀
17 Mai 19 vom Mitglied: Everlost
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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