Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 94,87g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 96,57g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Milbona Skyr Himbeere, Butter, Vollkornbrot, ProSupps Whey. Abendessen: Pellkartoffeln, Nadler Sahne Heringsfilets mit Gurke & Apfel. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Einen guten Morgen auch zu dir liebe Franzi
15 Mai 19 vom Mitglied: Ruana123
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Guten Morgen Dir auch und starte gut in den Tag... bald kommt hoffentlich überall die Sonne wieder :-)
16 Mai 19 vom Mitglied: neweys
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Guten Morgen liebe Neways!
Bei mir scheint schon die Sonne, wenngleich es nur 4 Grad sind.
Wenn ich aus dem Fenster schaue gucke ich direkt auf ein Storchennest und ich glaube fast, die Jungen sind schon geschlüpft . Ein schöner Tag
16 Mai 19 vom Mitglied: Ruana123
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Uii, das klingt wirklich schick für einen Morgen... ich bin da optimistisch, dass die Sonne sich hier bei uns auch bald durchsetzt... aber naja 9h Sprechtag, da habe ich erstmal ohnehin nicht so viel davon :-D
16 Mai 19 vom Mitglied: neweys
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Wie schön! Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 😊
16 Mai 19 vom Mitglied: Ismelda
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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