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Uiiii das läuft gut !
Guten Morgen ihr Lieben
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Butter, Korn Mühle Roggenmischbrot. Mittagessen: Löwensenf Medium, Butter, Vollkornbrot, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Möhreneintopf, Butter, Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Freuen wir uns einfach liebe Franzi und wissen zugleich das es auch anders kommen wird!
14 Mai 19 vom Mitglied: Ruana123
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15 Mai 19 vom Mitglied: Levka...
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Da haust du aber einen raus! Klasse! 💪
15 Mai 19 vom Mitglied: Icasha
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Super,passt ja zum Geburtstag.👏👏👍👍🍀🍀🌞🌞🌞🙋
15 Mai 19 vom Mitglied: calpe2012
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Du hast heute Geburtstag, liebe Ruana?
15 Mai 19 vom Mitglied: Icasha
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Alles gute zum Geburtstag 🎁🎊🎂
15 Mai 19 vom Mitglied: Büffetsau
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15 Mai 19 vom Mitglied: Casimir123
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Hihihi , nein ich habe keinen Geburtstag. Da wollte bestimmt jemand der Jazzi gratulieren und hat die falsche Spalte genommen
15 Mai 19 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123 hatte am 03. Januar Geburtstag 🎂. 🤗 🍀
15 Mai 19 vom Mitglied: Everlost
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15 Mai 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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lieber Everlost, das du das noch weißt, ich bin grad total erstaunt. Einen lieben Gruß zu Dir, Florian und Backelfe.
15 Mai 19 vom Mitglied: Ruana123
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Grad im Verlauf entdeckt....Icasha hat heute Geburtstag!!!!
15 Mai 19 vom Mitglied: Ruana123
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Upsi 😂🎉 na dann alles gute zum ,,Nichtgeburtstag“
15 Mai 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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