Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Butter, Mischkornbrot. Mittagessen: Zucker, Espresso, Milchreis, Bahlsen Comtess Coffee Kiss, Butter, Mischkornbrot. Abendessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Mai 19 vom Mitglied: ~Heikileini~
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Super ,schönen Dienstag wünsche ich dir. 👏👏👏👏👍☕☕🌞🌞🙋♀️
14 Mai 19 vom Mitglied: calpe2012
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14 Mai 19 vom Mitglied: Joe466
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Au jaaaa Franzi, so könnte es von mir aus auch weiter gehen. Bin aber realistisch genug, um morgen nicht enttäuscht zu sein! 😊
14 Mai 19 vom Mitglied: Ruana123
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14 Mai 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Wie schön von dir zu hören - ich freue mich! Okay, da stehen wir nun mitten in diesem verrückten, bunten, herausfordernden Leben - zwei Steinböcke mit 70,5 kg Überlebensgewicht. Wenn wir das Leben in herausfordernden Phasen schöner essen - und auch manchmal schöner trinken - finde ich das völlig in Ordnung. Ich habe für mich zwischenzeitlich meinen Lebensweg neu festgelegt. Herausfordernd und spannend -und wie bei dir, aus Verantwortungsgefühl und Liebe heraus entschieden. Bis bald! Wir schaffen das!
14 Mai 19 vom Mitglied: Naturkind
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@Naturkind....danke für deine lieben Zeilen, auch ich freue mich Dich wieder zu lesen und erahne, was Du mit "DEINER Herausforderung "meinst. Und ja, manchmal hilft uns auch die steinböckige Sturheit um Herausforderungen anzunehmen und dran zu bleiben. Wichtig ist die Lebensfreude dabei zu behalten. Ich denke, dass gelingt uns ganz gut !
14 Mai 19 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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