Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 62,90g.
Mittagessen: Eismann Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone", Pellkartoffeln, Eismann Gärtneringemüse Julienne. Abendessen: REWE Eiweißbrot, Schafskäse, Rührei. Snacks/Sonstiges: Honig, Fage Total 0,2%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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