Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 136,07g.
Frühstück: Milbona Der Leichte Gouda Mittelalt, Ja! Delikatess Putenbrust, Lieken Urkorn Bäuerliches. Mittagessen: Seitenbacher Protein Müsli, DM Bio Basis Müsli ohne Rosinen, DM Bio Bircher Müsli, Himbeeren, Paulus Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Frische Bio Buttermilch, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Balsamico, Essig, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Tomaten, Purland Irisches Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Bona Vita Mint Toffees, Bahlsen Café-Gebäck, Möhren. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Laufen - 40 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 19 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön. Etwas von Dir zu lesen! Ich hoffe, Dir geht es gut 😊 🌷🙋🏼♀️
20 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Einen schönen Tag wünsche ich dir ;-)
21 Mrz 19 vom Mitglied: neweys
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Schönen Tag! Was macht dein Knie?
21 Mrz 19 vom Mitglied: vorhh13
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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