Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
77,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 41,35g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 146,85g.
Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Chef Select Salat Kunterbunt, Sol&Mar Teigtaschen mit Garnelenfüllung. Snacks/Sonstiges: Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|