Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Pauly Snack Brezel, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Mischgemüse, Spätzle, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cortado, Ja! Würfelzucker, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Arla Skyr Natur, Apfel. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Zumba - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Carola S.'s Gewichtsverlauf
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