Miss Mayo's Notizen, 27 Jan 19

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😊
110,1 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2019:
2067 kcal Fett: 103,15g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 199,49g.   Frühstück: Metzger Thüringer Mett, Ja! Delikatess Fleischsalat, Gurke (mit Schale), Marmelade, Margarine, TiP Kasseler Aufschnitt, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Dr. Oetker Vanillepudding. Abendessen: Sylter Joghurt Salatsauce, Zwiebeln, Bonduelle Frischer Rucola, Florette Feldsalat, Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch Mäuse, Gummibärchen. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, super👍👍 
27 Jan 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
Guten Morgen. 👍🙋‍♀️☕ 
27 Jan 19 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen!😃👍 
27 Jan 19 vom Mitglied: firam152
Guten Morgen. Dito.😊🙋 
27 Jan 19 vom Mitglied: proudmary2010
Hallo, 🙋🏻‍♀️dir auch einen wunderschönen Sonntag.☺ 
27 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
Ebenso, Dankeschön 🤗 
27 Jan 19 vom Mitglied: esche85
Gleichfalls! 😊 
27 Jan 19 vom Mitglied: Jazzue

     
 

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