Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 23,22g.
Frühstück: Speckwürfel, Jean Luc Raclette Käse, K-Classic Hähnchenbrust, Goldessa Yucatan, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Mittagessen: Babylove Mini Spekulatius, Erasco Leberknödel Suppe, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Abendessen: Purland Schweineschnitzel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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