Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 87,16g.
Mittagessen: Aldi Eiweißknäckebrot, Schwartau Samt Hollywood Raspberry Popcorn Style, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Wasa Knäckebrot Proteine, Almare Nordseekrabben. Abendessen: Maniok-Spätzle, Kania Jägersauce, Aldi Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Monarc Streuselkuchen Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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