Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
150 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 136,47g | Eiw: 118,35g | Kohlh: 31,63g.
Frühstück: Schwarze Oliven, Göreme Kombi Beyaz Weichkäse, Leerdammer Original, Ei. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Milram Frühlingsquark, Rougette Käse Schlemmerei. Abendessen: Bravo Erdnüsse Black Pepper, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Airwaves Strong, Tassimo Café Crema. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ist das gut oder schlecht? Muskeln?
02 Jan 19 vom Mitglied: Sonnenkindl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davidmoneymusic's Gewichtsverlauf
|