altesWeib's Notizen, 01 Jan 19

🎆neues Jahr, neue Herausforderung🎆
63 kg Bisher verloren: 32 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2019:
1238 kcal Fett: 64,21g | Eiw: 126,40g | Kohlh: 30,85g.   Mittagessen: More Nutrition Every Workout, Davert Chia-Cup Kokosnuss, Spiegelei ohne Fett, Kaffee, Oatly Original Hafer, Espresso, Kewpie Mayonnaise. Abendessen: Dönersalat. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. mehr...
1614 kcal Bewegung: Wii Fit - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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