Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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65 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 191,91g.
Frühstück: Marmelade, Milfina Butter, Roggenbrötchen, K-Classic Latte Macchiato Light, Rührei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Abendessen: Duplo White, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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julia.d.85's Gewichtsverlauf
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