Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 67,79g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 73,43g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Marmelade, Butter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: San Sebastiano Grana Padano, Weizenbrötchen. Abendessen: REWE Leberwurst, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Mischkornbrot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
|
Guten Morgen meine Liebe, wünsche dir einen angenehmen Tag!
04 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|