Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Marmelade, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Adler Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Glühwein, Burger King Warme Belgische Waffel, Buerger Krautschupfnudeln, Currywurst. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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