Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 104,57g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 206,96g.
Mittagessen: Banane, Butter, Käse, Zimbo Zwiebelmettwurst, Stadtbäckerei Junge Urbrot. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salakis Feta Natur, Butter, Mortadella, Bresso Feine Kräuter, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, KitKat KitKat. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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juliebindel's Gewichtsverlauf
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