Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 84,36g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 21,16g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak, Juffinger Bio Lammwurzen. Abendessen: Schlagsahne (Geschlagen), REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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