Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 16,19g.
Frühstück: Butter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Knusprige Ente. Abendessen: Sprossen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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