Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 123,30g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 29,25g.
Frühstück: Butter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Juffinger Bio Lammwurzen, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Gut & Günstig Quark 40%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Okt 18 vom Mitglied: anke.beyer
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Guten Morgen Ruana, geht doch.🙋♀️🌴☀️☕
25 Okt 18 vom Mitglied: calpe2012
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einen guten Morgen auch zu Euch. Jaaaaaa es läuft gut gerade. Danke Euch für Eure liebevolle Begleitung!
25 Okt 18 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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