Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 164,51g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 16,74g.
Frühstück: Grünländer Räucherkäse, Butter, Franken Korn Bio Eiweiß Brot , Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Züger Mozzarella. Abendessen: REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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