Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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2187 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 265,55g.
Frühstück: Goldähren Schinkenbrot (45g), Deli Reform Die Leichte, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob. Mittagessen: Milbona Skyr Erdbeere, Gutes Land Edamer, Deli Reform Die Leichte, Grafschafter Balance Brot. Abendessen: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Altapharma Omega-3-6-9, Kinder Riegel (21g). mehr...
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1074 kcal
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Bewegung:
Schlaf - 7 Stunden und 7 Minuten, Samsung Health - 16 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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