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Nach dem Wochenende kein Wunder... 😜
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93,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1118 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: Gutes Land Edamer, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Deli Reform Die Leichte, Goldähren Schinkenbrot (45g), Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Milbona Skyr Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Möhren, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Sonstiges - 1 Stunde, Schlaf - 8 Stunden und 34 Minuten, Samsung Health - 14 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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