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Hallo 6... tschüß 7 😊😊😊😊😊
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69,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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301 kcal
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Fett: 4,17g | Eiw: 15,82g | Kohlh: 49,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, K-Classic Latte Macchiato Light, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hofgut Laugenbrezeln. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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julia.d.85's Gewichtsverlauf
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