Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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936 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 73,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Penny Markt 4-Korn Joghurt Mild Bircher Müsli. Abendessen: Milfina Schmand, Sesamöl, Zucchini, GutBio Penne Vollkornnudeln, Kleinemas Bacon Würfel. Snacks/Sonstiges: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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rosenquarz's Gewichtsverlauf
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