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Ist ja über den Zeitraum gehalten.
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 97,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Maggi Klare Brühe, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Rindergulasch, Ei, Bio-Zentrale Johannisbrotkernmehl, Mandelmehl. Snacks/Sonstiges: Storck Durchbeißer, Oreo Keks, Pringles Grilled Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Aber auf jeden Fall. Da sind 100 Gramm einfach NICHTS. Füllstand, Wasser... Also alles gut 👍
26 Aug 18 vom Mitglied: Bärle47
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26 Aug 18 vom Mitglied: CK008
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