Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 151,64g.
Frühstück: Äpfel, Danone Quark-Joghurt Creme Stracciatella, Weight Watchers Brotaufstrich, Gut & Günstig Harzer Roller, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Cocktailtomaten, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Honigmelonen, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaufland Paprikapastete, Berschneider Delikatess Lachsschinken. Abendessen: Olivenöl, Ja! Mozzarella, Strauchtomaten, Mischbrot, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding (150g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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