Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 15,67g | Eiw: 10,80g | Kohlh: 57,98g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Spaghetti mit Pilzrahmsauce, Eierkuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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