Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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124,3 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 301,05g.
Frühstück: TiP Geflügel Paprika Lyoner, TiP Geflügel Paprika Lyoner, REWE Bäcker Brötchen, Rote Paprika, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: Kefir, Kirschtomaten, Tomaten, Kefir, Kirschtomaten, Tomaten, Kefir. Abendessen: Tomaten, Aldi Vollkornknäckebrot, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Lollo Rosso, Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa, Olivenöl, Aldi Rindersteak, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, super👍, es geht voran. Wünsche dir einen schönen Freitag 🌞🙋♀️
19 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Guten Morgen Stefie, dir auch einen sonnigen Tag. Ich habe heute gerade mal das Gewicht von vergangener Woche wieder. Jedoch bin ich zufrieden, so habe ich die letzten Monate gelernt das man nur geduldig bleiben muß.,dann kommt man seinem Ziel schon näher.
20 Jul 18 vom Mitglied: Batumi
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞. Tolles Ergebnis 👍
20 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
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Läuft schönen Tag wünsche ich dir. 🌞🌞🌞🌴☕☕😁
20 Jul 18 vom Mitglied: calpe2012
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