Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
123,9 kg
Bisher verloren: 55,9 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 77,20g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 321,99g.
Frühstück: Metzgerfrisch Krustenbraten, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), TiP Geflügel Paprika Lyoner, Cocktailtomaten, Kirschtomaten, Tomaten, TiP Geflügel Paprika Lyoner, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Käse Schinken Stangerl. Mittagessen: Aldi Käse Schinken Stangerl, Rührkuchen, Obstkuchen, Aprikosen. Abendessen: Mischkornbrot, Mischkornbrot, Aldi Paprika Rot, Rote Paprika, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
21 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
|
Guten Morgen MUDDI, oder besser Mahlzeit.
21 Jul 18 vom Mitglied: Batumi
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|