susili2406's Notizen, 18 Jul 18

Guten Morgen 😃
67 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2018:
1300 kcal Fett: 49,19g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 114,71g.   Frühstück: Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink, Milram Frühlings Quark , DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. Abendessen: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Omelett oder Rührei. mehr...
336 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Grüss Gott. Bin spät,aber Enkelin nimmt mich in Anspruch😍 
18 Jul 18 vom Mitglied: schnorra

     
 

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