Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 142,38g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Stoffwechsel Vitaldrink. Mittagessen: Lidl Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, K-Classic Thunfisch Filets, Käse Lehmann Der Blaue, Dinkelbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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susili2406's Gewichtsverlauf
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