Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 138,23g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: DM Bio Eiweiss Brot Mit Sojaschrot. Mittagessen: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Rote Paprika, Rapsöl, Knorr Salat Krönung Paprika-Kräuter, Kania Salat Paprika-Kräuter, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Abendessen: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, ORO di Parma Passierte Tomaten, Brokkoli, Kaufland Hähnchenbrustfilet, K-Classic Putenbrust mit Kräutern (25g). Snacks/Sonstiges: Milbona Fruit King, Kölln Müsli Früchte, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Romanza Haselnuss Eis, Pink Lady Äpfel, Tic Tac Fresh Orange, Milbona Fruit King, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Hippofalla's Gewichtsverlauf
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