Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 97,79g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Möhrensuppe. Abendessen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Gut Ponholz Truthahn-Salami, Lätta Margarine, Wasa Vollkorn, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gustoland Geflügel-Paprikalyoner, Lätta Margarine, Seraph Premium Joghurt Mild Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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