Olli_._Ri's Notizen, 25 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
97 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2018:
1941 kcal Fett: 95,21g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 200,47g.   Frühstück: Bergader Almkäse Chili, Nussetti Duo Schoko-Creme, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, American Erdnusscreme Cremig, Aldi Looping, Hofmaier Truthahn Salami, Ofterdinger Delikatess Fleischsalat, Chia Brötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Schokoladencroissant. Abendessen: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic, Metzgerfrisch Paprikalyoner, Gutes Land Edamer, Aldi Looping, Lidl Weltmeisterbrötchen, Dinkelbrötchen. mehr...
2324 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 55 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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