Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
|
74,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 63,56g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 89,95g.
Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Honig, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken. Abendessen: Salakis Salakis Natur, Ei. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|