Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Kölln Haferflocken (40g), Xucker Xylit, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. Mittagessen: Lidl Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Rührei, Kamps Sportlerbrot. Snacks/Sonstiges: Corny Haferkraft Kakao (35g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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