Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Kölln Haferflocken (40g), Milbona Quark Magerstufe, Xucker Xylit, Canderel Stevia, Erdbeeren. Mittagessen: Lidl Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Almette Pur Schalotte Petersilie, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Loose Quäse, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkelwaffeln. mehr...
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500 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 32 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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susili2406's Gewichtsverlauf
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