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Guten morgen meine Lieben 🌞 hoffe ihr hattet eine angenehme Nacht 🍀
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87,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Mittagessen: Ja! Mini-Brezeln, Milka Weiße Schokolade. Abendessen: Gouda oder Edamer, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, es hat sich abgekühlt, da kann man auch besser schlafen. 😴😴
03 Jun 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen 🙋
Gefühlt war die Nacht zu kurz, aber ab morgen geht's wieder früher raus - zwei Wochen Urlaub sind vorbei.
Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋
03 Jun 18 vom Mitglied: andi189
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03 Jun 18 vom Mitglied: Rit@mine
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03 Jun 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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03 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Guten Morgen 🙋🏻♀️ Jupp gut geschlafen und du?
03 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau
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03 Jun 18 vom Mitglied: Miss Mayo
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Danke hab auch soweit gut geschlafen nur ein bisschen zu kurz 😬
03 Jun 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten Morgen, na ging so😢. Hab einen schönen Tag 🌞
03 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
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Das geht doch wieder in die richtige Richtung 👍. Und was machen die Schmerzen? Gute Besserung noch 👋
03 Jun 18 vom Mitglied: darlana.
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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