Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 160,01g.
Frühstück: Xucker Xucker, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Haferflocken, Canderel Streusüße, Erdbeeren. Mittagessen: Dulano Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Rispentomaten. Abendessen: Erdbeer-Orange Smoothie. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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